牙齿长牙包怎么办

牙齿长牙包可能是牙龈炎、牙周炎或牙周脓肿等口腔疾病引起的。建议您尽快前往口腔科就诊，以便专业医生进行全面检查和诊断。在日常生活中，注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免过度刺激牙龈。同时，定期进行牙齿清洁和检查，以预防和控制牙周疾病的发展。饮食上，应避免过硬、过热或过冷的食物，减少对牙齿和牙龈的刺激。