胃痉挛怎么办

胃痉挛是一种常见的胃部不适症状，表现为胃部剧烈疼痛，可能与饮食不当、精神压力等因素有关。处理胃痉挛时，首先应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、冷饮等，同时减少咖啡、酒精等饮品的摄入。建议采取温和的饮食，如米粥、面条等易消化食物。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。适当休息，避免剧烈运动。如症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。