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一直打哈欠是怎么回事?

2025-05-26 19:13:281277人阅读

问题描述:(女 ,30岁)一直打哈欠是怎么回事?

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

打哈欠是一种自然的生理现象,通常与大脑缺氧、疲劳、睡眠不足或过度用脑有关。当大脑感到缺氧时,打哈欠可以帮助增加氧气的摄入量,提高血氧浓度,从而缓解疲劳和困倦感。此外,打哈欠还可能与情绪调节、压力释放或身体对环境变化的适应反应有关。如果频繁打哈欠,可能需要关注个人的睡眠质量、生活习惯和健康状况,必要时寻求专业医疗建议。
2025-05-26

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