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便秘的治疗方法有哪些?

2025-05-26 13:11:5816778人阅读

问题描述:(女 ,33岁)便秘的治疗方法有哪些?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

便秘的治疗方法包括生活方式的调整、饮食管理、增加水分摄入、适度运动以及必要时的药物治疗。首先,建议患者增加膳食纤维的摄入,如食用全谷物、蔬菜和水果,以促进肠道蠕动。其次,保持充足的水分摄入,有助于软化粪便,减少便秘的发生。适度的体育活动,如散步、瑜伽等,可以增强肠道蠕动,改善便秘症状。在必要时,医生可能会推荐使用缓解便秘的药物,但需在医生指导下使用,以避免长期依赖。
2025-05-26

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