如何正确找到绝骨穴？

绝骨穴位于人体小腿外侧，具体寻找方法如下：首先，患者需采取正坐或仰卧位，然后找到外踝尖，即外踝骨的最突出点。接着，从外踝尖向上量约三横指（即患者本人的中指、无名指、小指并拢的宽度），在腓骨后缘处即可找到绝骨穴。此穴位于腓骨短肌腱与趾长伸肌腱之间，按压时可感到酸胀感。正确定位绝骨穴有助于进行针灸、按摩等治疗，以达到舒筋活络、清热解表的效果。