太溪穴位于何处有何功效

太溪穴位于人体足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，属于足少阴肾经的原穴。太溪穴具有补肾益精、滋阴降火、调和阴阳的功效。临床上常用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、失眠、腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿等病症。通过对太溪穴的按摩、针灸等刺激，可以调节肾经气血，增强肾脏功能，达到养生保健的目的。