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喝多了酒如何快速解酒?

2025-05-26 17:24:5110943人阅读

问题描述:(男 ,34岁)喝多了酒如何快速解酒?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饮酒过量后,快速解酒的方法包括:首先,大量饮水,以促进酒精代谢和排出;其次,适量饮用含糖饮料,如蜂蜜水或果汁,以补充血糖,缓解酒精对肝脏的损害;再者,食用富含维生素C和B族维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜,以减轻酒精对肝脏的负担;最后,适当休息,避免剧烈运动,以减少酒精对身体的进一步伤害。需要注意的是,这些方法只能缓解酒精的短期影响,长期过量饮酒对健康有害,应适量饮酒。
2025-05-26

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