拉肚子拉稀怎么办？

当出现腹泻症状时，首先应保持充足的水分摄入，以防止脱水。同时，建议采取清淡饮食，避免油腻、辛辣和生冷食物，以减轻肠道负担。若腹泻伴有发热、剧烈腹痛或持续时间较长，应及时就医，以便进行必要的检查和治疗。医生会根据病情和可能的病因，制定相应的治疗方案。在此期间，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具，以减少感染的风险。