足三里穴位在哪里

足三里穴位于人体下肢，具体位置在小腿外侧，当膝关节外侧凹陷处（即腓骨小头）下三寸，胫骨前嵴外一横指处。此穴位是中医针灸学中常用的穴位之一，具有调节脾胃、补益气血、调和阴阳、强身健体等功效。在临床上，足三里穴常用于治疗消化系统疾病、神经系统疾病、运动系统疾病等多种病症。通过刺激足三里穴，可以促进气血运行，增强机体抵抗力，达到预防和治疗疾病的目的。