长强穴位的功效与作用是什么

长强穴位于人体尾骨端下方，是督脉的起始穴位。其主要功效与作用包括调节肛门及直肠功能，对于治疗便秘、腹泻、痔疮等肛肠疾病具有显著效果。此外，长强穴还能缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛等症状。在中医理论中，长强穴还与生殖系统密切相关，对于调理生殖系统疾病、增强性功能也有一定的帮助。通过刺激长强穴，可以促进气血运行，达到强身健体的目的。