趴着睡觉有哪些健康危害

趴着睡觉对人体健康存在若干潜在危害。首先，这种睡姿可能导致呼吸不畅，增加窒息风险，尤其是对于患有呼吸道疾病的人群。其次，长时间压迫胸部和腹部可能影响血液循环和消化功能，增加心脏负担。此外，趴睡还可能对颈椎和腰椎造成压力，长期如此可能引发或加重颈腰椎疾病。对于儿童而言，趴睡还可能影响面部骨骼的正常发育。因此，建议尽量避免长时间趴着睡觉，以维护身体健康。