经常困倦想睡觉是什么原因？

经常感到困倦和嗜睡可能由多种因素引起。首先，睡眠不足或睡眠质量差是常见原因，导致身体无法得到充分休息。其次，生活习惯不良，如过度饮酒、吸烟或摄入过多咖啡因，也可能影响睡眠。此外，某些健康问题，如贫血、甲状腺功能低下、糖尿病或心脏病等，也可能导致疲劳。心理因素，如压力过大或抑郁，同样可能引起持续的困倦感。因此，如果经常感到困倦，建议咨询医生进行全面评估，以确定具体原因并采取相应治疗措施。