水喝多了会有什么症状

过量饮水可能导致水中毒，医学上称为稀释性低钠血症。症状包括头痛、恶心、呕吐、疲劳、肌肉无力、抽搐、精神混乱、昏迷，严重时可导致脑水肿、肺水肿、心力衰竭，甚至危及生命。这是因为体内水分过多，稀释了血液中的钠离子浓度，导致细胞内外渗透压失衡，水分进入细胞内，引起细胞水肿。因此，应适量饮水，避免一次性大量饮水。