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黑巧克力对心血管健康有益吗
2025-05-26 10:40:26
13423人阅读
问题描述:(男 ,40岁)黑巧克力对心血管健康有益吗
医生回答(1)
江龙
副主任医师
南昌大学第二附属医院
心血管内科
黑巧克力中的可可含量较高,富含类黄酮等抗氧化物质,这些成分有助于降低血压、改善血管内皮功能、减少血小板聚集,从而降低心血管疾病的风险。研究表明,适量摄入黑巧克力可能对心血管健康有益。然而,黑巧克力的热量和脂肪含量较高,过量摄入可能导致体重增加和其他健康问题。因此,建议在保持均衡饮食的基础上,适量食用黑巧克力,以发挥其对心血管健康的潜在益处。
2025-05-26
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