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性生活有哪些健康益处

2025-05-26 10:13:591559人阅读

问题描述:(女 ,23岁)性生活有哪些健康益处

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

性生活对健康有多方面的益处。首先,它可以增强免疫系统,提高身体抵抗力。其次,性生活有助于减轻压力和焦虑,改善情绪,促进心理健康。此外,它还能促进心血管健康,降低心脏病风险。性生活还能改善睡眠质量,有助于恢复体力和精力。对于女性来说,规律的性生活有助于调节月经周期,缓解经痛。对于男性而言,它有助于预防前列腺疾病。总之,适度的性生活对身心健康都有积极影响。
2025-05-26

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