脐灸对女性有哪些健康益处

脐灸作为一种传统的中医疗法，对女性健康具有多方面的益处。首先，它能够调节女性的内分泌系统，改善月经不调、痛经等妇科疾病。其次，脐灸通过温热刺激，促进血液循环，有助于缓解宫寒引起的不适。此外，脐灸还能够增强免疫力，提高女性抵抗疾病的能力。长期进行脐灸，还有助于改善睡眠质量，缓解压力，对女性的身心健康都有积极的影响。