桂圆有哪些功效与作用

桂圆，学名龙眼，是一种常见的药食两用果实。其性温味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。桂圆能够改善心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦等症状，对于缓解疲劳、增强记忆力也有一定的帮助。此外，桂圆还具有抗氧化、抗疲劳和增强免疫力的作用。在临床上，桂圆常被用于治疗神经衰弱、贫血、产后体虚等病症。由于其补益作用，桂圆也适用于体质虚弱、气血不足的人群。