健脾化湿是什么？

健脾化湿是中医治疗学中的一种方法，旨在通过增强脾胃功能，促进水湿运化，以达到消除湿邪、恢复脾胃正常功能的目的。在中医理论中，脾主运化水湿，若脾功能失常，则水湿内停，形成湿邪，表现为身体困重、消化不良等症状。健脾化湿的治疗方法包括食疗、针灸、按摩等，通过这些手段来调节脾胃，促进气血运行，从而消除湿邪，恢复身体健康。