喝绿茶会失眠吗？

绿茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。因此，对于部分对咖啡因敏感的人群来说，晚上饮用绿茶可能会导致失眠。然而，每个人的体质和对咖啡因的敏感程度不同，有些人即使晚上饮用绿茶也不会受到影响。建议对咖啡因敏感的人群避免在晚上饮用含有咖啡因的饮品，以减少失眠的风险。