软骨素的作用与功效是什么

软骨素是一种天然存在于人体关节软骨中的多糖，其主要作用是为关节软骨提供弹性和润滑，减少关节间的摩擦，从而保护关节。它还有助于维持关节液的粘度，促进关节健康。此外，软骨素能够促进软骨细胞的新陈代谢，减缓关节磨损，对抗炎症反应，对于缓解骨关节炎症状具有积极作用。同时，软骨素还参与调节细胞外基质的合成，对维持骨骼健康和修复损伤具有重要意义。