次髎穴的准确位置在哪里

次髎穴位于人体的骶部，具体位置在第二骶后孔中。该穴位于骶骨的两侧，位于髂后上棘与骶骨角之间的凹陷处，即在第一骶椎与第二骶椎之间。次髎穴是足太阳膀胱经的穴位，具有调理下焦、温经散寒、活血化瘀的功效，常用于治疗腰痛、月经不调、痛经等病症。在进行针灸治疗时，可采用直刺或斜刺的方式，深度约为1-1.5寸。