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肌肉记忆多久消失

2025-05-26 19:37:449705人阅读

问题描述:(女 ,34岁)肌肉记忆多久消失

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

肌肉记忆,即通过重复练习形成的运动技能记忆,其消失时间因人而异,取决于多种因素。一般来说,肌肉记忆的形成需要经过长时间的练习和重复,而其消退过程则较为缓慢。如果停止练习,肌肉记忆可能会在几周到几个月内逐渐减弱,但完全消失可能需要更长的时间。然而,一旦肌肉记忆形成,即使长时间不练习,重新拾起相关技能也会比初学者更为迅速。因此,肌肉记忆的消失是一个渐进的过程,其具体时间难以一概而论。
2025-05-26

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