发烧了应该怎么办

当出现发烧症状时，首先应保持冷静，观察体温变化。若体温在38.5℃以下，可采取物理降温措施，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，或使用冰袋冷敷。同时，保持充足的水分摄入，以助于调节体温。若体温持续升高或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难等，应及时就医。在医生指导下，根据病情选择合适的治疗方案。避免自行使用药物，以免延误病情或产生不良反应。