黑参有哪些功效与作用

黑参，学名黑枸杞，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它含有丰富的抗氧化成分，如花青素，能有效清除自由基，延缓衰老，保护皮肤。同时，黑参还具有抗疲劳、增强免疫力的作用，能够提高人体对疾病的抵抗力。此外，黑参还具有保护视力、改善睡眠、调节血糖和血脂等作用。在中医理论中，黑参被认为具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚、视力减退等症状。