肌腱炎如何引起及治疗

肌腱炎是由于肌腱及其周围结构因过度使用、损伤或炎症反应而引起的疼痛和功能障碍。治疗肌腱炎通常包括以下几个步骤：首先，休息和避免进一步刺激受伤部位；其次，采用冰敷以减轻炎症和肿胀；接着，使用非甾体抗炎药物（NSAIDs）来控制疼痛和炎症，但需在医生指导下使用；此外，进行物理治疗，如超声波治疗和电刺激，以促进肌腱修复；最后，进行康复训练，包括渐进式的拉伸和加强练习，以恢复肌腱的功能和灵活性。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，定期复查以监控病情进展。