如何快速缓解口干舌燥

口干舌燥时，可采取以下措施以快速缓解症状：首先，增加水分摄入，适量饮用温开水或无糖饮料，以保持口腔湿润。其次，避免过度摄入刺激性食物，如辛辣、咸、油腻等，这些食物可能加剧口干。此外，保持室内适宜湿度，使用加湿器可改善干燥环境。若口干症状持续不缓解，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。