哪些水果不宜空腹食用

空腹时不宜食用的水果主要包括柿子、香蕉、橘子、山楂、荔枝等。柿子中含有较多的鞣酸和果胶，空腹食用可能形成胃结石；香蕉含有较多的镁元素，空腹食用可能影响心脏功能；橘子、山楂等酸性水果空腹食用可能刺激胃黏膜，导致胃部不适；荔枝含有大量果糖，空腹食用可能引起低血糖反应。因此，建议在餐后或非空腹状态下食用这些水果，以减少对胃肠道的刺激和不适。