四缝穴位置及按摩作用是什么

四缝穴位于手指第二、三、四、五指的近侧指关节横纹中点处，即每个手指的第二关节处。按摩四缝穴具有调节脏腑功能、促进气血运行的作用。在中医理论中，四缝穴与脾胃关系密切，经常按摩此穴位可以缓解消化不良、食欲不振等症状。此外，四缝穴还与肝、心、肺等脏腑功能相关，适当刺激可调节情绪、改善睡眠。通过轻柔按压或揉捏四缝穴，可以促进局部血液循环，缓解手指疲劳，增强手部灵活性。