神经酸对脑健康有何作用？

神经酸是一种对脑健康具有重要作用的营养素。它能够促进大脑神经细胞的生长和修复，增强神经细胞之间的信号传递，从而提高大脑的认知功能和记忆力。此外，神经酸还有助于保护神经细胞免受氧化应激和炎症损伤，对于预防和改善神经退行性疾病如阿尔茨海默病等具有潜在的益处。因此，维持适量的神经酸摄入对于维护大脑健康和功能至关重要。