辅酶Q10有哪些功效与作用？

辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，具有多种生理功能和作用。它在细胞内参与能量代谢过程，特别是在线粒体中促进电子传递链的功能，有助于细胞能量的产生。此外，辅酶Q10具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞膜不受氧化损伤。它还有助于心脏健康，改善心肌功能，对心血管疾病具有一定的预防和辅助治疗作用。此外，辅酶Q10对皮肤健康也有积极影响，可以减少皱纹，提高皮肤弹性。