什么是阴虚？

阴虚是中医理论中的一个概念，指的是人体阴液不足，无法滋养和润泽身体各部位，导致生理功能失调的一种病理状态。阴虚主要表现为口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。阴虚的形成可能与先天禀赋不足、后天调养不当、过度劳累、情绪波动等因素有关。治疗阴虚应以滋阴润燥、养阴生津为原则，通过调整饮食、改善生活习惯、保持情绪稳定等方法，逐步恢复身体的阴阳平衡。