睡觉时为何会咬紧牙关

睡眠中咬紧牙关，医学上称为睡眠磨牙症，可能与多种因素相关。首先，精神压力和焦虑可能导致肌肉紧张，从而在睡眠中不自觉地咬紧牙关。其次，睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停，也可能引起磨牙。此外，牙齿排列不齐或咬合问题也可能导致磨牙。某些情况下，磨牙可能是遗传因素或神经系统问题。了解磨牙的具体原因需要专业医生的评估和诊断。