阴阳失调是什么意思

阴阳失调是中医学中一个重要的概念，指的是人体内阴阳两种基本物质和功能失去平衡的状态。阴阳是相互对立、相互依存的两个方面，它们共同构成了生命活动的基础。当阴阳之间的协调关系被破坏，就会出现阴阳失调的现象。这种失调可能表现为阴虚、阳虚、阴阳两虚等不同类型，导致身体机能的紊乱和疾病的发生。治疗阴阳失调的目的在于恢复阴阳之间的平衡，通过调整饮食、改善生活习惯、进行适当的运动和采用中医治疗方法等手段来实现。