老是口腔溃疡怎么办

针对频繁出现的口腔溃疡问题，建议采取以下措施：首先，保持口腔卫生，定期刷牙并使用漱口水，减少口腔细菌滋生。其次，调整饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素B和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进口腔黏膜修复。同时，保持良好的作息，避免过度疲劳和压力，增强身体免疫力。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行专业检查和治疗。