拔罐后可以洗澡吗？

拔罐后不建议立即洗澡。拔罐是一种通过负压作用于皮肤，促进局部血液循环和代谢的中医疗法。拔罐后皮肤表面会出现瘀血、红斑等反应，此时皮肤较为敏感，抵抗力下降。若立即洗澡，尤其是使用热水或冷水，可能刺激皮肤，加重皮肤损伤，增加感染风险。建议拔罐后至少等待2-3小时，待皮肤恢复正常后再进行洗澡。洗澡时水温应适宜，避免使用刺激性强的沐浴产品，以免对皮肤造成二次伤害。