乳房胀痛应如何处理？

乳房胀痛可能由多种原因引起，包括生理性因素、乳腺疾病等。处理乳房胀痛时，首先应避免过度紧张和焦虑，保持情绪稳定。其次，建议穿着合适的文胸，避免过紧压迫乳腺。保持乳房清洁，避免局部感染。饮食上，应减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持均衡饮食。若胀痛持续不缓解，应及时就医，进行专业检查和诊断，以排除乳腺疾病等病理性因素。在医生指导下，可采取适当的治疗措施。