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泡脚有哪些健康益处和潜在风险

2025-05-26 11:59:5611858人阅读

问题描述:(女 ,40岁)泡脚有哪些健康益处和潜在风险

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

泡脚是一种传统的养生保健方法,具有多种健康益处。它可以促进血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量,对于关节炎、风湿病等有一定的缓解作用。同时,泡脚还有助于放松身心,减轻压力。然而,泡脚也存在潜在风险,如水温过高可能导致皮肤烫伤,糖尿病患者由于神经损伤可能无法准确感知水温,容易受伤。此外,泡脚时间过长可能导致皮肤干燥。因此,泡脚时应控制水温和时间,以确保安全和健康。
2025-05-26

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