大众养生网

春季适合喝哪些茶?

2025-05-26 09:08:331825人阅读

问题描述:(男 ,27岁)春季适合喝哪些茶?

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

春季气候温和,适宜饮用一些具有疏肝解郁、调和脾胃的茶品。绿茶如龙井、碧螺春等,因其清新的口感和丰富的茶多酚,有助于提神醒脑、清热解毒。花茶如茉莉花茶、玫瑰花茶等,香气浓郁,有助于舒缓情绪、调节内分泌。此外,乌龙茶如铁观音、大红袍等,口感醇厚,有助于消食去腻、提神醒脑。适量饮用这些茶品,有助于春季养生保健。
2025-05-26

推荐文章

推荐问答