颈椎病犯了怎样快速缓解

颈椎病发作时，患者可采取以下措施以快速缓解症状：首先，立即停止当前活动，避免颈部进一步受力；其次，进行轻柔的颈部肌肉按摩，以放松紧张的肌肉；然后，可尝试进行颈部缓慢的屈伸、旋转等活动，以增加颈椎的活动度；同时，保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或颈部前倾；最后，可使用热敷或冷敷来缓解颈部疼痛和炎症。如症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。