上火症状有哪些

上火是中医术语，指的是身体内部阴阳失衡，导致内热过盛的状态。常见的上火症状包括口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈出血、便秘、小便黄赤、眼睛干涩、皮肤干燥、情绪烦躁等。这些症状可能与饮食不当、生活不规律、压力过大等因素有关。治疗上火通常需要调整生活习惯，保持饮食清淡，增加蔬菜水果摄入，避免辛辣油腻食物，同时保证充足睡眠，减轻压力，必要时可咨询医生进行针对性治疗。