护肝喝什么茶好

护肝饮茶应选择具有清热解毒、疏肝解郁功效的茶叶。绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，有助于保护肝脏；菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝火旺盛者饮用；玫瑰花茶能够疏肝解郁，适合情绪不畅引起的肝气郁结者饮用。此外，枸杞茶、决明子茶等也具有一定的护肝作用。饮茶时应注意适量，避免过量摄入咖啡因，以免对肝脏造成负担。