小腿抽筋是怎么回事？

小腿抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主地强烈收缩，导致疼痛和功能障碍。其发生可能与多种因素相关，包括电解质失衡（如钙、镁、钾水平异常）、过度疲劳、肌肉过度使用、寒冷刺激、脱水、局部血液循环不良等。此外，某些疾病如神经系统疾病、代谢性疾病等也可能引起小腿抽筋。了解抽筋的具体原因有助于采取针对性的预防和治疗措施。