如何自测是否怀孕

自我检测怀孕的方法主要依赖于观察生理变化和使用早孕试纸。首先，注意月经周期是否延迟，怀孕初期可能出现乳房胀痛、轻微出血、疲劳、恶心等症状。其次，使用早孕试纸进行检测，该试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。在错过预期月经后的第一周内，选择早晨第一次排尿时进行测试，因为此时尿液中hCG浓度最高。按照试纸说明书操作，如果结果显示阳性，则可能已怀孕；若为阴性，建议过几天再次测试或咨询医生进行血液检测以获得更准确的结果。