西洋参有哪些作用与功效？

西洋参，学名Panaxquinquefolius，是一种珍贵的草本植物，具有多种药理作用和健康益处。它能够增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗力；具有抗疲劳和抗应激作用，有助于恢复体力和精力；同时，西洋参还具有调节血糖、降低血压的功效，对心血管系统具有保护作用；此外，它还能改善记忆力和认知功能，对于神经系统有一定的益处。西洋参还被认为有助于改善睡眠质量，对于缓解焦虑和抑郁情绪也有一定的帮助。