玉竹茶有哪些健康益处

玉竹茶是一种传统的中草药茶饮，具有多种健康益处。它能够滋阴润燥，对于缓解因阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰等症状具有积极作用。此外，玉竹茶还有助于增强免疫力，提高人体对外界环境的适应能力。它含有的多糖成分能够调节血糖水平，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。同时，玉竹茶还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老过程。综上所述，玉竹茶是一种具有多种健康益处的茶饮，适合日常饮用。