颈椎痛如何治疗

颈椎痛的治疗需要综合考虑多种因素，包括病因、病程和个体差异。首先，应避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展和旋转运动，以减轻颈椎压力。其次，物理治疗如热敷、按摩和牵引可以缓解肌肉紧张和疼痛。在必要时，可以采用非甾体抗炎药物（NSAIDs）来减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。对于严重或持续的颈椎痛，可能需要进一步的诊断和治疗，如颈椎手术。重要的是，患者应在专业医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。