感冒了应该怎么办

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要表现为咳嗽、流涕、发热等症状。治疗感冒应以缓解症状、增强免疫力为主。首先，保持充足的休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。其次，多饮水，保持水分平衡，有助于缓解咽喉不适。饮食上应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持室内空气流通，避免接触病毒、细菌等病原体。若症状较重，可咨询医生，根据病情选择适合的治疗方案。