宝宝贫血怎么补

宝宝贫血的补充应综合考虑营养摄入和生活方式的调整。首先，确保宝宝的饮食中含有足够的铁质，可以通过添加红肉、家禽、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等富含铁的食物来实现。同时，维生素C的摄入有助于铁的吸收，因此可以适量增加柑橘类水果和番茄等富含维生素C的食物。其次，保持宝宝规律的作息和适量的户外活动，以促进血液循环和增强免疫力。在必要时，应在医生指导下进行铁剂补充，但需避免自行用药。定期监测宝宝的血红蛋白水平，以评估贫血状况和治疗效果。