智齿龈肿痛该如何缓解

智齿龈肿痛的缓解措施包括：首先，保持口腔卫生，使用温和的漱口水或盐水漱口，以减少细菌积聚和减轻炎症。其次，避免硬食和刺激性食物，减少对智齿区域的压力和刺激。此外，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀，注意不要直接将冰敷在皮肤上，以免造成冻伤。如果疼痛难以忍受，建议咨询医生，可能需要使用非处方的止痛药来缓解症状。在某些情况下，如果智齿位置不正或反复引起问题，可能需要考虑拔除智齿。