发烧了怎么办

发烧是身体对感染或炎症的反应，处理时应首先确保充分休息，保持充足的水分摄入，以帮助调节体温和促进代谢废物排出。对于发烧的处理，可以采取物理降温措施，如使用温水擦拭身体，特别是额头、腋下和腹股沟等部位，以帮助散热。同时，应密切监测体温变化，并根据具体情况决定是否需要就医。若发烧伴有其他严重症状，如持续高热、呼吸困难、意识模糊等，应立即寻求医疗帮助。